Qi Gong pour un sommeil paisible et profond

Pour être pleinement et complètement en bonne santé, nous avons besoin vraie nourriture nutritive mouvement pour une bonne circulation faibles niveaux de stress et un sommeil suffisant C'est si facile! 😉 Le sommeil a été reconnu comme l'un des principaux facteurs contribuant à la faiblesse du système immunitaire, au diabète, au déséquilibre glycémique, aux maladies cardiaques, au déséquilibre...

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Comment la pleine conscience améliore le sommeil

De la pression des délais serrés à l'anxiété au sujet de la sécurité de l'emploi, le stress du lieu de travail fait des ravages bien au-delà du bureau, infiltrant nos relations, sapant nos pensées et affectant souvent notre capacité à dormir. En fait, une enquête récente a révélé que 85% des travailleurs américains perdent le sommeil en raison...

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Fleur de Pommier

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Association 1901

Fleur de Pommier est une asosciation loi de 1901, elle est la principale organisation de membres pour le qigong. Nous regroupons pour tous les groupes, écoles et passionnés occidentaux ou orientaux, anciens ou modernes.